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ゴロで診断基準を覚えよう!「脂質異常症」

筋肉骨子こと、こっこ(@kinnikukokko)です。
本日は「脂質異常症」についてまとめていきたいと思います。

脂質異常症とは

脂質異常症とは、高LDLコレステロール血症、低HDLコレステロール血症、高トリグリセリド血症のいずれかが標準以上に増加した状態

こっこ
こっこ
高脂血症と同じ??
先輩ナース
先輩ナース
高脂血症は高コレステロールの異常高値、高トリグリセリドの異常高値のいずれかor両方を示す状態よ。これにHDLコレステロールの異常低値が加わって2007年に脂質異常症と呼ぶようになったのよ

分類

原発性高脂血症(家族性or特発性)
二次性高脂血症(基礎疾患にもとづいて発生)

こっこ
こっこ
原発性が60%と多いよ

二次性高脂血症の原因

アルコール多飲、高エネルギー食などの食事、肝疾患、内分泌疾患(DMとか)、閉経(エストロゲンの減少)、腎疾患、薬剤の副作用、妊娠

症状

自覚症状がないまま健康診断で気づくことが多いです。
脂質沈着⇒血中脂質成分の増加により各臓器へ沈着する
黄色腫⇒胞体に大量の脂質(主にコレステロール)が蓄積し、集合した状態。肉眼では黄色の病巣として見え、皮膚、腱鞘に好発する

こっこ
こっこ
肺胞ってなんだっけ?
先輩ナース
先輩ナース
細胞質のことで細胞から核をとった以外の部分だよ

診断

LDLコレステロール 140mg/dl以上(高LDLコレステロール血症)
120~139mg/dl(境界域高LDLコレステロール血症)
HDLコレステロール 40mg/dl未満
(低HDLコレステロール血症)
トリグリセリド 150mg/dl以上
(高トリグリセリド血症)
こっこ
こっこ
検査値はゴロに限る!

HDLとLDLの基準値
高い(HDL:高比重リポタンパクコレステロール)(40mg/dl以上)で、低い(LDL:低比重リポタンパクコレステロール)一生(140mg/dl未満)」

トリグリセリド(TG)の基準値
死亡(中性脂肪)は困る(50mg/dl)、一番困る(150mg/dl)」

こっこ
こっこ
高い島で低い一生!脂肪は困る、一番困る!

治療

1.食事療法
⇒体脂肪を減らすため摂取エネルギーを標準体重(Kg)×25~30(kcal)
⇒脂質は飽和脂肪酸の取りすぎに注意し不飽和脂肪酸の摂取を増やす
2.運動療法
3.行動療法

こっこ
こっこ
飽和?不飽和?
先輩ナース
先輩ナース
とりあえず、飽和は獣肉類の脂肪で、不飽和は植物性脂肪や魚の脂と覚えておこう。
こっこ
こっこ
じゃあ植物と魚の脂に変えていけばいいんですね

まとめ

高い島で低い一生!脂肪は困る、一番困る!